腰の痛みが緩和されている晴きむちです。 膝の下にクッションを入れて、常に膝が曲がってる状態で寝ると良いと書かれてたので実践してみると… 朝の腰痛が嘘のように楽 寝返り打つ時は、足の間にクッションを挟んで寝ると良いんだってさ そう 良いのよ まーじ…